Athbhreithniú Caillteanas Nádúrtha Meáchan do Ban Sláinte

Ag dul in aois agus Gnéas

Gcás daoine is mó, is ag dul in aois próiseas mistéireach bitheolaíochta an duine. An próiseas, díreach cosúil le forbairt ar bith eile cruthaithe go heolaíoch é, i ndáiríre i bhfad ó bheith unexplainable. Go deimhin, i gceist ag dul in aois go leor teoiricí agus na mínithe ar an gcaoi a tharlaíonn sé seo feiniméan nádúrtha le gach ndaoine.
Beagnach gach mínithe eolaíocha le haghaidh dul in aois bunaithe ar bharúlacha na rudaí thart orainn. Tá an próiseas síos bunúsach ar an bprionsabal gur duine aonair, díreach cosúil le haon seachtháirgí ainmhithe agus neamh-bheo, innill casta claonadh, le meath nó aois mar a théann trí bliana. Aging i measc daoine tá dhá chineál-na próisis bitheolaíochta agus cróineolaíoch. Dar le saineolaithe, pertains aging cróineolaíoch leis na blianta tá tú i do chónaí agus ag dul in aois Léiríonn bitheolaíochta cé mhéid a athraíonn do chorp i gcomparáid le conas a bhí tú ó na blianta anuas, chomh maith le daoine eile atá ar an aois chéanna mar atá tú. Ós rud é go bhfuil an próiseas bitheolaíoch cad nithe is mó i ag dul in aois, is féidir leat anois níos mó smachta do shláinte mar is féidir anois a chuireann nó mall aibíochta bhitheolaíoch síos go simplí trí cloí leis an breakthroughs leighis ar fáil faoi láthair gur féidir stop a chur leis an bpróiseas aging.

Teoiricí i Aging

Teoiricí agus staidéar leighis a bhaineann le dul in aois a expounded críochnaitheach ionas chun cabhrú le daoine tuiscint a fháil ar na prionsabail a bhaineann leis an bpróiseas. Ceann de na teoiricí bunúsacha a mhíniú cén fáth a athrú mar go bhfuil muid ag aois an míniú ghéiniteach. Éileamh eolaithe go luath go bhfuil ár bpróisis aging bhitheolaíoch atá códaithe i ár genes. An teoiric a mhíníonn go soiléir gur féidir le fachtóirí timpeallachta tionchar a thuilleadh ár tréimhsí ag dul in aois ar féidir le truailleáin degrade sa deireadh formations cill in ár gcomhlacht. An locht ar an teoiric, áfach, le feiceáil ar an bhfíric go bhfuil ag dul in aois ó mhapáil go bunúsach ar ár genes, ní féidir linn aon rud a dhéanamh faoi. Toisc go bhfuil bealaí dlíthiúla agus sábháilte go leor a choinneáil ar ár comhlachtaí sláintiúil agus níos óige ag lorg, tá an teoiric neamhaird go ginearálta ag an lae inniu saineolaithe leighis.

Idir an dá linn, tá strus eile príomh-fhachtóir is féidir a théann i bhfeidhm ar an bpróiseas aging. Ar a dtugtar an teoiric is casta ar dul in aois, difear do strus a cosúil le fás agus faireoga aging taobh istigh dár comhlachtaí, go háirithe an hypothalamus. Tá an hypothalamus mheas an "Boss de gach Faireoga" ó rialaíonn sé na próisis a scaoileadh hormónach de gach faireoga eile sa chomhlacht. Nuair a bhíonn muid ag strus iomarca, beidh an fhaireog bheith níos lú cruinn, dá bhrí sin, as a leibhéal hormónach imbalanced laistigh dár comhlachtaí agus mar thoradh ar níos mó damáiste fíocháin.

Thairis sin, tá an teoiric saor in aisce radacach dócha go bhfuil an míniú is nglactar go forleathan ar an dul in aois. Fréamhacha saor in aisce, nó ceimiceán imoibríoch comhlacht scaoilte go mór, tá sé cruthaithe go bunúsach a bheith ar an chúis is mó damáiste fíocháin nuair a ró-lé leis na ceimiceáin. Cé go bhfuil fréamhacha saor in aisce ar roinnt usages sa chorp, is féidir an iomarca de na ceimiceáin coirp damáiste a dhéanamh dár cealla agus fíocháin.

Tá fréamhacha saor in aisce éifeachtaí díobhálacha taobh istigh den chomhlacht do na ceimiceáin a bhfuil an-imoibríoch. Go bhfuil na ceimiceáin leictreon breise ar a gcumas a ionsú leictreoin na móilíní eile. Mar a dhéanamh ar an Fréamhacha saor in aisce seo arís agus arís eile, iad a chaitheamh amach ar deireadh thiar na cealla i ár gcomhlachtaí, chomh maith le ceimiceáin a chruthú nua ar an bpróiseas. Mar a chaitheamh ar na cealla i ár comhlachtaí amach, taithí againn ansin na comharthaí go luath in aois.

Éifeachtaí ar Aging Gnéas

Mar a míníodh níos luaithe, taithí againn go leor athruithe agus muid ag aois agus is féidir leis na hathruithe sin a bheith araon síceolaíoch agus fisiciúil. Ar an drochuair, is é ár fuinneamh gnéis i measc na rudaí a athrú dosheachanta mar a fháil againn níos sine. Le linn ár n-aois óg, ní mór dúinn a lán fuinnimh le haghaidh an ngníomhaíocht seo, dá bhrí sin, ag baint taitnimh as na buntáistí agus taithí a fháil uaidh. Ach mar aois againn, claonadh a bhíonn againn leas a chailleadh nó níos lú fuinnimh don ghnéas a bheith acu.

Athruithe hormónacha a mheas comharthaí de ghnáth ag dul in aois. Na hathruithe seo, áfach, is féidir, tionchar suntasach ar na leibhéil ar ár tiomáint gnéasach. Mar do na fir laghduithe, a tháirgeadh testosterone mar gheall ar choinníollacha ag dul in aois agus sláinte. An rud céanna téann do mhná in aois ó Léiríonn staidéir go bhfuil mná is mó atá ar an príomh-a n-aois a thuilleadh go mbeadh an fuinneamh láidir gnéasach tá siad uair amháin nuair a bhíonn siad fós óg.

Ar an láimh eile, nach bhfuil athruithe fisiceacha an fachtóir amháin is féidir a théann i bhfeidhm ar an ngnéasacht de dhaoine fásta ag dul in aois. Is féidir na hathruithe inár dtimpeallacht agus ar an timpeallacht a athrú freisin ar an tionchar ar ghnéas ar dhaoine aonair ag dul in aois. Na luachanna agus na coincheapa ar ghnéas athrú i gcónaí le linn na gcéimeanna éagsúla ar ár saol. Má tá tú cheana féin i do gcaogaidí nó seascaidí, feicfidh tú go bhfuil na creidimh agus luachanna gnéasach de do chuid ama an-difriúil i gcomparáid leis an taithí agus prionsabail an nglúin óg. Dá réir sin, is féidir athruithe fisiceacha agus tionchair shóisialta tionchar bunúsach an feachtas gnéasach de gach duine in aois.

Conas a chothabháil Drive Gnéis

Is é an bealach is éifeachtaí chun feabhas a chur agus a choimeád ar bun do ardor gnéasach mar atá tú aois inscne a bheith acu go rialta. Díreach mar a choimeád is féidir do chorp oiriúnach agus fuaim, rialta agus feidhmíocht gnéasach a shásamh oiliúint i ndáiríre do chomhlacht chun freagairt go maith do ghnéas. Má tá tú ag a bhfuil deacracht beag sa roinn grá, bain triail as roinnt GenF20 ™ HGH. Is féidir seo a fhorlíonadh iontach cabhair chun cuidiú a thabhairt ar ais do HGH chun leibhéil óige agus is féidir, ní hamháin GenF20 ™ cuidiú a thabhairt duit fuinnimh níos mó, ach is féidir leis cabhrú freisin chun tacú le do tiomáint inscne.

Is féidir le foghlaim an síceolaíocht ar ghnéas freisin cabhrú leat agus do pháirtí a bhfuil caidreamh gnáth agus a shásamh gnéasach. Mar dhuine fásta ag dul in aois, is gá duit a mheas fachtóirí éagsúla is féidir a théann tú féin agus do do pháirtí gníomhaíochtaí gnéasach. Áirítear ar na cúinsí míochainí cuí, coinníollacha leighis cobhsaí, foreplay leordhóthanach, agus poist cuí. Nuair a bheidh na fachtóirí a mheas go dáiríre ag daoine fásta ag dul in aois atá ag fulaingt le fadhbanna le gnéas, beidh siad taithí cinnte feabhsúcháin ar a gcuid gníomhaíochtaí agus caidrimh ghnéis.

Tríd is tríd, is é ag dul in aois go deimhin, ar cheann de na comhpháirteanna den saol nach féidir linn a chosc ó tarlú. Cé go bhfuil sé próiseas dosheachanta, is ag dul in aois go fóill ar bhealach iontach nádúrtha den saol go gcuimhne dúinn go bhfuil muid beo agus le fada a fuarthas a lán taithí as ár ann. Cé gur féidir dul in aois síneadh agus fiú a chosc, beidh muid, bealach amháin nó eile, fós ag taithí a fháil ar na héifeachtaí atá ag dul in aois i gcónaí, go háirithe i inscne. Chun a fháil a ritheadh ​​an staid seo chomh héasca agus is é a fheidhmiú go laethúil a choimeád ar bun comhlacht sláintiúil. Beidh dul i mbun gníomhaíocht rialta gnéasach cabhrú surely do chorp a choinneáil fuinneamh gnéasach fiú mar aois tú.